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O QUE É CBCT?
O Treinamento da Compaixão na Abordagem Cognitiva (Cognitively Based Compassion Trainning – CBCT®) foi desenvolvido na Universidade de Emory (Atlanta, EUA) é um protocolo de práticas contemplativas, que nos instrui no sentido de identificar e estimular nossas qualidades empáticas e compassivas. Estimula o conhecimento sobre si mesmo e a vigilância introspectiva, através de um conjunto de práticas, gerando uma aproximação compassiva consigo mesmo e com os outros.
MÓDULOS
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Desenvolvendo a estabilidade da atenção;
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Experimentando a mente em seu estado natural;
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Autocompaixão;
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Cultivando a imparcialidade;
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Estima e gratidão;
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Empatia e compaixão engajada;
PARA QUEM?
Para maiores de 18 anos. O Treinamento é secular e voltado para pessoas/profissionais que desejam desenvolver o cultivo da compaixão de forma sistemática, aperfeiçoando e estabilizando sua atenção, e que busquem entender como as próprias atitudes e comportamentos ajudam ou atrapalham no caminho para respostas mais construtivas e compassivas.
Certificado incluso no caso de participação integral
Para quem já fez o treinamento e deseja repetir, estamos oferecendo 25% de desconto em ambas as opções (presencial, híbrida ou on-line). A reserva do ingresso será feita via "Pix/transferência bancária". O interessado(a) deverá entrar em contato com a secretaria do mosteiro para que possamos avaliar a solicitação.
TRANSMISSÃO
Presencial no Mosteiro Sakya e On-line Via Sympla/Zoom
exemplo
1º Final de Semana
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Das 19h às 22h00 Introdução.
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Das 9h00 às 12h30 Módulo I.
12h30 às 14h30 - Almoço.
14h30 às 17h00 - Módulo II.
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Das 9h00 às 12h30 Módulo III.
12h30 às 14h30 - Almoço.
14h30 às 17h00 - Perguntas e respostas sobre os módulos I, II, III.
2º Final de semana
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Das 19h às 22h00 Revisão dos módulos I à III
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Das 9h00 às 12h30 Módulo IV.
12h30 às 14h30 - Almoço.
14h30 às 17h00 - Módulo V.
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Das 9h00 às 12h30 Módulo VI.
12h30 às 14h30 - Almoço.
14h30 às 17h00 - Conclusão e considerações finais.
DEPOIMENTOS
Galeria de fotos
Edições anteriores
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Dúvidas Frequentes
O CBCT é somente para budistas?
R - Não, o CBCT é um treinamento para todas as pessoas acima de 18 anos. Basta ter o desejo de se tornar uma pessoa melhor com amigos e família, sendo ela em casa e no trabalho.
Preciso saber meditar?
Não, o treinamento do CBCT é um treinamento completo. Além de ter explicação com embasamento científico comprovado, você terá explicações de um professor altamente experiente e qualificado para os ensinamentos, do mais básico ao avançado.
O CBCT é para qual profissão? Sou Professora, posso participar?
Claro! O treinamento do CBCT é um treinamento para todos os profissionais tanto da parte acadêmica quanto corporativa. O CBCT trará benefícios para qual todo profissional compreenda suas emoções no cognitivo.
Só posso comparecer um único final de semana. O que eu faço?
Fique tranquilo. Para o seu caso você pode se inscrever no treinamento de forma HÍBRIDA. Onde você informa qual final de semana será presencial e qual estará on-line. Assim você pode continuar o treinamento sem se preocupar em perder o conteúdo e material.
O modo presencial é incluído estadia e alimentação?
Sim. No 1ª dia - jantar e pernoite. 2º Dia - café da manhã, almoço, jantar, coffee break e pernoite. 3ª Dia - café da manhã, almoço, coffee break. 4º Dia - jantar e pernoite. 5º Dia - café da manhã, almoço, jantar, coffee break e pernoite. 6º Dia - café da manhã, almoço, coffee break. Contudo é opcional (Não abatemos no valor).
Posso levar minha própria roupa de cama?
Fique a vontade em trazer seu próprio jogo de cama (Lençol, coberta, travesseiro), contudo também disponibilizamos em sua estadia.
Qual a vantagem de realizar novamente o treinamento?
Cada experiência e aprendizado no treinamento é individual e única. Algumas pessoas voltam a realizar o treinamento pois para ela, quando o realizou a primeira vez, estava em outro momento de sua vida, e gostaria de experimentar no momento atual. Para quem participou, temos um desconto especial ao se inscrever!
SAIBA MAIS
Atenção: apesar desse video estar se referindo a 35º Edição, as informações sobre o CBCT nos dois videos, são as mesmas para todas as edições.
PARA Mais informações
Nos chame no WhatsApp no número (11) 99656-1807.
Ou por e-mail: secretaria @sakyabrasil.org